Sungazing: A Alimentação pelo Sol
O sol não é apenas uma estrela física geradora de calor; na visão das tradições antigas, ele é um transmissor de dados.
O Sungazing (ou contemplação solar) é uma tecnologia ancestral redescoberta que propõe que o corpo humano é uma célula fotovoltaica biológica, capaz de converter energia solar diretamente em vitalidade e clareza mental.
A Ciência Oculta
Quando a luz solar atinge a retina em horários específicos (baixa radiação UV), ela viaja pelo nervo óptico e ativa o hipotálamo e a glândula pineal. A pineal, frequentemente chamada de "Terceiro Olho", é responsável pela produção de melatonina e serotonina, regulando nossos ciclos circadianos e estados de consciência.
O Protocolo de Segurança (HRM)
A prática exige rigor e respeito aos ciclos naturais. Não se deve olhar para o sol quando ele está forte.
- 01.A Janela SeguraA prática deve ser feita estritamente na primeira hora após o nascer do sol ou na última hora antes do pôr do sol. (Índice UV ~0).
- 02.Earthing (Aterramento)É essencial estar com os pés descalços na terra (areia ou grama) durante a prática para fechar o circuito eletromagnético.
- 03.Progressão LentaComece com 10 segundos no primeiro dia. Aumente 10 segundos por dia. Em um mês, você estará em 5 minutos.
"O olho é a lâmpada do corpo. Se o teu olho for bom, todo o teu corpo terá luz."
— Mateus 6:22
Benefícios Relatados
Praticantes experientes relatam diminuição da ansiedade, aumento da clareza mental, decalcificação da pineal e uma sensação profunda de conexão com o todo. É uma forma de nutrição prânica que complementa a alimentação física.